Digital Wellbeing Google

Digital Wellbeing Google वस्तुतः Google का एक आधिकारिक टूल है जो आपके स्मार्टफोन या टैबलेट के उपयोग को समझने और उनका प्रबंधन करने में आपकी सहायता करता है। स्पष्ट आंकड़ों और व्यावहारिक विशेषताओं के साथ, यह ऐप आपको दिखाता है कि आप प्रत्येक ऐप पर कितना समय बिताते हैं और आपको प्रौद्योगिकी के साथ अपने संबंध को संतुलित करने के लिए उपकरण प्रदान करता है।

[/h2]आपके दैनिक उपयोग से संबंधित विस्तृत आंकड़े देखें।[h2]

आपकी डिवाइस की सेटिंग्स मेनू से, आप प्रति ऐप उपयोग समय की दैनिक रिपोर्ट, आपने कितनी बार अपनी डिवाइस अनलॉक की, और प्राप्त कुल सूचनाओं की संख्या देख सकते हैं। सारी जानकारी को एक दृश्य और आसानी से समझने योग्य तरीके से संकलित किया गया है।

अपने ऐप्स के लिए सीमाएँ निर्धारित करें ताकि सचेत उपयोग को प्रोत्साहित किया जा सके।

क्या आप सोशल मीडिया या गेम्स पर अपनी इच्छा से अधिक समय व्यतीत करते हैं? Digital Wellbeing Google आपको प्रत्येक ऐप के लिए दैनिक समय सीमा निर्धारित करने की अनुमति देता है। समय सीमा समाप्त होने पर, ऐप स्वचालित रूप से अगले दिन तक रुक जाएगा, जिससे आपको स्वस्थ आदतें बनाए रखने में मदद मिलेगी।

रात्रिकालीन विकर्षणों को कम करने के लिए स्लीप मोड सक्रिय करें

नींद मोड की सहायता से आप स्क्रीन को ग्रेस्केल में बदल सकते हैं और सूचनाओं को सीमित कर सकते हैं, और वह भी केवल कॉल और एलार्म को सक्रिय रखते हुए। आप कुछ ऐप्स को पूरी तरह से म्यूट भी कर सकते हैं ताकि आप नींद या काम के दौरान अनावश्यक व्यवधानों से बच सकें। Digital Wellbeing Google का एपीके डाउनलोड करें ताकि आप अपने स्मार्टफोन के उपयोग और अपनी व्यक्तिगत भलाई के बीच बेहतर संतुलन प्राप्त करने की दिशा में पहला कदम उठा सकें।